身体をいたわる

盛付チームの三宅です。

夜型生活になって、もう3年は経っていると思うのですが、

この夏は暑い昼間に寝ることに苦労する毎日です😂

両親から超丈夫な身体に育ててもらった私ですら、起きたときからなんかだるいぞ、と感じることが😂

睡眠で補えなければ、せめて食事は。。と、少しは気をつかうようになりました。

美味しいものをお届けする前に、まずは、自分が元気モリモリでいなければ!

そう思ったら、日々の健康管理、食事は本当に大事ですね🙇‍♀️

そんなことを考えていたタイミングで、カロリー計算や食品表示の業務に携わるチャンスがやってきました。

これまでも美味しく!見栄え良く!とは思ってきましたが、

また違った角度から、日々大好きな食と向き合っていきたいと思います。

写真は、先日作成したスイーツの手土産セットです🎁

防腐剤など使用していないので、安心で美味しいものばかりです😊

私のイチオシはほっとする甘さのバナナケーキです。

お誕生日やお祝い事など、ホールケーキのラッピングも行なっていますので、ぜひ、お声がけくださいませ🙇‍♀️🙇‍♀️