ついつい食べ過ぎてしまう冬に突入!

こんばんは。キッチン担当の飯田です。

12月に入って、寒さが本格的になりましたね〜!

食欲の秋から、ついつい食べ過ぎてしまう冬に突入してしまいました。笑

①さっき食べたばかりなのに、すぐに空腹を感じる。

②あたたかい麺類を、片っ端から食す。

③あたたかい飲み物だけでは物足りず、ついスイーツもセットにしてしまう。

上記のいずれかに該当すれば、あなたも立派な「ついつい食べ過ぎてしまう冬」を満喫しているハズ(๑╹ω╹๑ )笑

いいんです!

エンジョイしているのですから♪

食べることは生きることに繋がるし、

摂生して長生きするより、思いっきり好きなものを食べて死ぬ方が本望です。

私の場合、食事に制限がかかるのが一番のストレス。美味しく食べているときの幸福感は、他の何にもかえがたい、大切な時間。

なので、ゆっくり食事の時間がとれる日は、本当に嬉しいんですよ(*´∇`*)♡♡

みなさんは、どうですか?