こんにちは、シバ丸です。

ちゃんと食べるということが、元気の第一歩ですね。

いろいろ工夫をした食事を毎回作れればいいのですが、気ぜわしく、料理も苦手なので、

自宅で田ぐり庵のレトルト商品を、買い物に行けない時、作りたくなーいという時に

活用しております。何も考えずそのままいただきます。

余裕ができたら作ろう!と思っていて、ついつい手抜きになって落ち込むより

今日はトマトカレーだ! わーい!! と言って楽しみにする方が健全です。

時間の余裕も生まれるし、体に良いですもんね。

手助けになるものは使いましょう。

ではまた。