こんばんは。キッチン担当の飯田です。
12月に入って、寒さが本格的になりましたね〜！
食欲の秋から、ついつい食べ過ぎてしまう冬に突入してしまいました。笑
①さっき食べたばかりなのに、すぐに空腹を感じる。
②あたたかい麺類を、片っ端から食す。
③あたたかい飲み物だけでは物足りず、ついスイーツもセットにしてしまう。
上記のいずれかに該当すれば、あなたも立派な「ついつい食べ過ぎてしまう冬」を満喫しているハズ(๑╹ω╹๑ )笑
いいんです！
エンジョイしているのですから♪
食べることは生きることに繋がるし、
摂生して長生きするより、思いっきり好きなものを食べて死ぬ方が本望です。
私の場合、食事に制限がかかるのが一番のストレス。美味しく食べているときの幸福感は、他の何にもかえがたい、大切な時間。
なので、ゆっくり食事の時間がとれる日は、本当に嬉しいんですよ(*´∇｀*)♡♡
みなさんは、どうですか？
