こんにちは☆。.:＊・゜
キッチン担当の 竹下です
日中は暑くなり、朝晩との気温差がありますね
暑さ対策の食材といえば、トマトやキュウリ、ゴーヤ、カレー、と いろんなものが浮かんできます (^-^)
以前は、お風呂あがりにトマトジュースを500㎖飲み、それがリラックスのひとつとなっていました
最近は、野菜ジュースを欠かさず飲むように心がけ、体調を整えることに取り組む日々。
みなさんは、どんなことに気を遣っていますか？
私の最近のイチオシ弁当は、↓↓↓
バランスよく、いろんな お味が楽しめます！
ぜひ一度、お召し上がりくださいませー \( *ˊᗜˋ* )/″
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