夏はタンパク質！

こんにちは、キッチン担当の河野です。

夏本番の8月真っ盛り！

宮崎出身の私としても、暑いには変わりないです。

この夏を乗り切るにはどうすれば良いのか？と考えた毎日です。

水や野菜をたっぷり摂取するのも意図してました。

体力を保つ為には、やっぱりタンパク質を摂取しようと考えました。

スポーツマンのお弁当は、肉がメインの弁当を作りながら思った最近です。唐揚げ、トンカツ、焼肉などなど。

この夏を乗り切るには、やっぱりタンパク質！

ガッツリと夏を乗り切りましょう！