こんにちは♪
成岡です。
朝起きて（夜勤の時は夕方になる）、自分に語りかけてから出かけるようにしています。『よく頑張ってるよ！』と声をかけると元気になる自分がいたりします。
他には、人と話すと元気になるし、外食も楽しいです^_^
仕事は笑顔を心掛けてますが、予期せぬ事が起きると真顔になっていきます。必死になっても、笑顔になれる気持ちの切り替えは意識してます。感情のの浮き沈みには打ち勝っていかねば、一緒に働く皆にも影響及びますから、、
最近、料理を作ってお洒落な写真を撮ることも面白がってチャレンジしてます。本日のお品書きは【パークソテーと春キャベツと卵のスープ】なんて事も気分上がって楽しみになってます笑
あと、最近ロイホでも【クラブハウスサンド】なんて食べちゃいました！
