こんにちは!
キッチン担当の竹下です。
毎日、毎日、暑いですねー ☀️(*゚▽゚)ノ
夏野菜といえば、ナスにキュウリにオクラにゴーヤにズッキーニに枝豆。
どれも、好きな野菜たち (*´︶`*)
そんな中で、個人的に
今一番に求めているのが…
トマト?
暑いのが苦手な私には欠かせないものなんです
身体を冷やす効果もあるので、仕事でもトマトジュースを飲んで給水したりしています
無条件に欲するので、トマトジュースを箱買いしようか…と本気で悩む 今日この頃。
昨日は控えめに、ペットボトル3本までで購入。
(塩分入りがやっぱり好き)
トマトジュースって、朝飲むと良いって ご存知ですか?
リコピンの吸収率が高いんです?
紫外線が強い毎日でも、お肌にも良き良き!
そして、そして、
お風呂あがりの1杯、トマトジュースをグビッ (≧∇≦)
こっれがまた、うまいんだぁ♡♡
(ときどき つぶやいています、すみません笑)
この習慣は20代の頃から。
喘息にも良いと言われているので、体調管理として飲んでいました
おかげさまで、調子もよかとです (*^^)v
今日は、ゼロファームさんのミニトマトも購入して、ルンルン♪
猛暑な夏。
みなさんも体調にお気を付けて、過ごされてください (^O^)